Сегодня в мире столько способов повысить вибрации и женскую энергию, что можно запутаться быстрее, чем кот в клубке ниток! Я решила не усложнять жизнь и поделиться лишь теми методами, которые проверены лично мной — то есть, прошли испытание на прочность моим утренним настроением и вечерней усталостью.
Начнем с улыбки.
Представьте: вы открываете глаза, а вместо привычного «Ой, опять утро!» — сразу улыбаетесь и думаете о чем-то хорошем. Это как зарядка для души, только без пота и прыжков! Есть даже анекдот: «Доктор говорит пациенту: “Улыбайтесь чаще — это бесплатно!” Пациент отвечает: “А у меня утром батарейки садятся”». Так вот, улыбайтесь с утра — батарейки точно зарядятся!
Дальше благодарность.
После улыбки скажите спасибо себе и вселенной. Не удивляйтесь, вдруг вселенная ответит вам взаимностью!
Помню случай: подруга благодарила вселенную за кофе утром — через пять минут ей принесли еще один бесплатно. Вот так работает эффект благодарности!
Танцы — вообще святое дело.
Танцуйте там, где вам удобно: на кухне между холодильником и плитой или в гостиной под любимую песню. Танцы не только настроение поднимают, но и женскую энергию прокачивают до максимума! Моя знакомая однажды танцевала так активно перед зеркалом, что чуть не сбила вазу с цветами — зато энергия была на высоте!
Главное — не бояться выглядеть смешно; помните про мудрость бабушки: «Если танцуешь как идиот — значит ты счастлив!»
Музыка тоже играет важную роль. Создайте плейлист из позитивных песен — например, Sasha Zvereva & Katia Txi «СИЯЙ». Слушать их можно даже на работе (конечно же тайком от начальства).
Музыка улучшает вибрации лучше любого энергетика! Однажды я включила бодрую песню в лифте — все пассажиры начали пританцовывать. Вот она сила музыки!
Любимое творчество — это мощный поток энергии. Рисуйте, пишите стихи или лепите из глины.
Творчество лечит душу лучше любого врача. Помню случай: моя знакомая так увлеклась вязанием шарфа для кота, что забыла покормить его целый день… Но шарф получился просто шикарный!
Просмотр фильмов тоже влияет на энергетику. Забудьте про ужасы перед сном – они понижают вибрации сильнее любого плохого настроения. А вот комедии и романтические фильмы поднимут настроение гарантированно!
Как-то раз я посмотрела романтическую комедию и проснулась на следующий день с улыбкой до ушей… правда, соседи думали иначе.
Свечи создают особую атмосферу дома и очищают пространство от негатива (ну или просто делают квартиру уютнее). Если живёте с мужчиной – свечи добавят романтики вашим отношениям (или хотя бы заставят вас обоих вспомнить про электричество).
Аромалампы с маслами – это вообще отдельная история: запах лаванды может превратить даже самый хмурый вечер в спа-салон.
Аффирмации – мой личный секрет бодрого утра. Каждый день говорю себе что-то вроде: «Сегодня самый лучший день», «Вселенная меня любит»… Иногда кажется, что вселенная слушает только половину фраз – зато другая половина работает на полную катушку! Главное – верить в сказку.
Объятия с деревьями звучат странно? Поверьте, это реально работает!
Но не переусердствуйте – слишком много обниманий может привести к тому, что вы станете похожи на лесного духа или получите пару царапин от коры (личный опыт!). В лесу я иногда кричу громко – чтобы выпустить пар. Соседи считают меня немного странной – а мне всё равно!