Ах, вечная тема — как сбросить пару-тройку десятков лет и при этом не прибегать к услугам пластического хирурга с дрелью и молотком! Каждая женщина мечтает услышать заветное: «А тебе и не дашь 30!» или «Ты выглядишь на все свои 40, но только в хорошем смысле». Но как же добиться этого чуда? Неужели секрет молодости спрятан где-то между холодильником и косметичкой?
Давайте разбираться, но с юмором — иначе жизнь слишком серьезна.
Начнем с очевидного: лишний вес — это не просто килограммы, а настоящие годы, которые прилипают к нам словно назойливые родственники на праздниках. Вы можете себя обманывать, глядя в зеркало через розовые очки, но внешний вид всегда скажет правду. Тут вспоминается анекдот: «— Доктор, я хочу выглядеть моложе!
— Тогда перестаньте есть пончики перед зеркалом». Вот так просто!
Еще один лайфхак от мудрецов красоты — держите спину ровно! Да-да, ходите плавно, как лебедь на пруду.
Только не забудьте проверить, чтобы никто не видел ваше танцевальное движение «лебедь под градусом». Потому что ровная спина действительно творит чудеса — сразу появляется осанка молодой королевы бала.
Теперь про глаза — эти предатели.
Отекшие веки и темные круги под глазами могут выдать возраст быстрее любого паспорта. Чтобы избавиться от этой напасти, советуют делать травяные компрессы из шалфея или мелиссы. Представьте себе картину: вы сидите с кубиками льда из шалфея на глазах и чувствуете себя героиней древнего романа… Или просто пытаетесь не заснуть прямо на рабочем столе.
А сон!
Ах, сладкий сон! Говорят, что во время полноценного сна повышается уровень кортизола (который отвечает за выработку коллагена). Правда, иногда кажется наоборот: просыпаешься после восьми часов сна и выглядишь будто тебя переехал трамвай. Но все равно старайтесь спать вовремя — пусть организм думает, что у вас отпуск.
Макияж — это отдельная история.
Слишком яркий грим может добавить вам лет быстрее любого календаря. Поэтому лучше выбрать естественный образ: чуть-чуть туши, немного блеска для губ и никакого ощущения маски на лице.
Один мой знакомый сказал: «Женщина с ярким макияжем похожа на новогоднюю елку – красиво блестит, но устал смотреть долго». Вот такие пироги!
Про волосы тоже есть секреты: однотонное окрашивание может сделать вас старше (особенно если цвет напоминает оттенок скучной бухгалтерии). А вот интересное колорирование оживит образ и добавит свежести.
Помните Пугачеву? Она умеет удивлять не только голосом!
Что касается одежды — забудьте про многослойность и черный цвет в гардеробе (если хотите выглядеть моложе). Пастельные оттенки творят чудеса!
И если хотите пример для подражания — посмотрите на стиль Аллы Борисовны в последние годы. Кто бы мог подумать, что бабушка российского шоу-бизнеса знает толк в моде!
И вот еще забавный момент о серьгах: массивные украшения могут вытянуть мочку уха до размеров банана по длине! Не верите?
Попробуйте носить пару недель тяжелые серьги и потом посмотрите в зеркало – там уже новый вид искусства современности. Так что лучше выбрать лаконичные варианты – ваши ушки скажут вам спасибо.
Ну а теперь самый приятный совет от ученых-любителей жизни: секс помогает не только настроению и фигуре (что уже само по себе великолепно), но и улучшает циркуляцию крови в коже! Так что будьте активнее в этом плане — красота требует движения… ну или любви!