Ах, второй подбородок — эта коварная складочка, которая появляется словно незваный гость на семейном празднике: вроде и не приглашали, а сидит уже за столом и требует внимания. С возрастом он подкрадывается к нам тихо, как кот после обеда, и появляется у всех — и у дам, и у джентльменов. Особенно любит он селиться в семьях с генетической предрасположенностью — у кого-то бабушка была обладательницей второго подбородка, тот знает: это не просто эстетический вопрос, а почти родовое достояние.
Но что делать тем счастливчикам, кто стройный как модель с обложки журнала, а лицо все равно напоминает тесто для пельменей? Не спешите печалиться!
Вот вам история из жизни: одна моя знакомая решила бороться с этим «двойным счастьем» по полной программе. Она сначала бросилась худеть так быстро, что сбросила 7 килограммов за неделю — кожа на лице повисла так, будто она годами участвовала в конкурсе на самый длинный шарф. В итоге пришлось не только кремы мазать, но и маски из огурцов на ночь класть — выглядела как герой мультфильма «Шрек», только без зелёного цвета.
А вот мудрый совет: худейте медленно!
Потеря веса должна быть плавной — 3-4 килограмма в месяц максимум. В противном случае кожа скажет вам «спасибо» своей дряблостью и будет висеть так же радостно, как гирлянда после новогодней вечеринки.
Питание тоже играет роль злодея или героя в этом деле. Мучное — это как тот друг, который сначала веселит компанию на вечеринке (макароны с соусом!), а потом оставляет вас с головной болью и чувством вины (лишний вес). Отказываться полностью от хлеба не стоит (кто тогда бутерброды есть будет?), но сократить его потребление можно.
Ведь мучное способствует не только появлению второго подбородка, но и гастриту — а кто хочет иметь два подбородка и гастрит одновременно? Это уже перебор!
Теперь перейдём к упражнениям для нашего любимого двойника под подбородком. Представьте себя романтиком: запрокидываете голову к потолку и вытягиваете губы так, будто собираетесь послать воздушный поцелуй соседу сверху. Если при этом сосчитать до пяти — отличный способ подтянуть мышцы!
А если добавить давление лбом на руки (да-да, именно так), то вы почувствуете себя настоящим борцом с морщинами.
Однажды мой друг попробовал жевать жвачку часами подряд в надежде избавиться от второго подбородка. В итоге он стал чем-то похож на хомячка перед зимней спячкой: щеки раздуло до невероятных размеров!
Но идея правильная: жевательная нагрузка действительно помогает тренировать мышцы лица. Главное — не переусердствовать.
Ещё один секрет успешной маскировки для мужчин — борода. Она способна скрыть даже самый упорный второй подбородок. Женщины же могут прибегнуть к магии макияжа: нанесите темнее пудру на область подбородка — эффект шедевральный!
И помните про одежду: V-образные вырезы творят чудеса для визуального удлинения шеи и отвлечения внимания от лишних складочек.
Если же всё перечисленное оказалось бесполезным (а бывает и такое), то пластическая хирургия всегда готова прийти на помощь… ну или ваш кошелёк готов помочь хирургу. Правда операция стоит недёшево, зато результат будет заметен сразу — словно обновлённая версия вас самого!
В конце концов стоит помнить простую истину: чаще смейтесь! Ведь смех не только продлевает жизнь, но ещё заставляет работать мышцы лица лучше любого крема или гимнастики.
Кто сказал, что второй подбородок – это приговор? Он всего лишь повод улыбнуться своему отражению чуть шире!