Сила мысли — штука такая, что если ей правильно воспользоваться, можно даже холодильник убедить не закрываться, чтобы еда не убежала. А если серьезно, то наши мысли действительно могут стать чем-то вроде волшебной палочки: помахал — и бац! — желаемое начинает потихоньку материализоваться. Правда, иногда кажется, что эта палочка работает по принципу «попробуй-не-получится», но это уже другая история.
Давайте представим наш мозг как старенький парк с тропинками.
Каждая привычка — это дорожка в этом парке. Когда вы впервые решили сделать зарядку (ну или хотя бы поднять пульт от телевизора), между двумя нейронами появилась крошечная паутинка. Потом, если повторять действие регулярно, паутинка превратилась в тропинку, затем в дорогу и вот-вот станет шоссе с пробками и светофорами. Вот только вместо машин там летают ваши мысли и эмоции.
А если подумать о своих желаниях как о туристах на этой дороге, то чем чаще они туда ходят, тем больше вероятность, что этот маршрут станет самым популярным у вашего мозга.
Теперь представьте себе утро человека, который решил полюбить свое тело и похудеть к лету. Он просыпается и говорит себе: «Я люблю свое тело!» В ответ тело удивленно моргает и думает: «Ну наконец-то кто-то меня полюбил! Может быть, теперь перестану прятаться под толстовкой».
Или вот еще: «Я благодарна за малейшие позитивные изменения в моей фигуре» — а фигура в этот момент тихо подмигивает в зеркале: «Эй, я стараюсь!»
А вы замечали, как настроение улучшается, когда весы показывают число меньше 60 килограмм? Это почти как выиграть в лотерею — только без денег и с большим количеством овощей на ужин. Главное тут — не забывать улыбаться своему отражению в зеркале; говорят же, что улыбка продлевает жизнь… или хотя бы заставляет забыть о калориях.
Порой сила мысли помогает не только похудеть или улучшить настроение. Она может даже помочь справиться с болезнями!
Представьте себе больной орган: он такой грустный и унылый лежит там внутри вас. А вы ему говорите: «Улыбайся! Я тебе сейчас анекдот расскажу!» И вдруг орган начинает смеяться так сильно, что болезнь решает сбежать прочь.
Ну а если серьезно – вера и позитивный настрой действительно помогают выздоровлению лучше любых таблеток (конечно же вместе с ними).
Кстати о вере – есть забавный случай из жизни одного моего знакомого. Он решил поверить в свою удачу настолько сильно, что каждый раз перед походом на работу громко говорил себе: «Сегодня я самый успешный человек на планете!» Итог? Через неделю начальник заметил его энтузиазм и повысил зарплату.
Так что вселенная точно любит юмор и позитив.
Еще одна тема – деньги. Тут тоже все просто: если говорить себе каждый день «Деньги даются мне легко», то со временем кошелек начинает выглядеть более счастливым местом для хранения купюр. Хотя мой друг пытался так сказать про деньги своей жены – она ответила фразой из классики: «Легко даются только долги». Но главное – не унывать!
И конечно любовь!
Кто не мечтает быть самым привлекательным человеком на вечеринке? Даже если ваша улыбка напоминает скорее смешанный сигнал светофора (то ли красный горит, то ли зеленый), поверьте – уверенность творит чудеса. Мой знакомый однажды признался мне: «Когда я начал говорить себе “Я кайфую от того, что нравлюсь женщинам”, моя кошка стала смотреть на меня иначе».
Видимо коты тоже чувствуют энергию любви.